10. Garlic

Чеснок

Garlic is claimed to help prevent heart disease and cancer. Garlic supplements reduce accumulation of cholesterol on the vascular walls. It also helps to regulate blood sugar levels. Garlic cloves are used as a remedy for infections, digestive disorders and fungal infections.

Чеснок помогает предотвратить заболевания сердца и рак. Добавки с чесноком снижают образование холестерина на стенках сосудов. Он также помогает регулировать уровень сахара в крови. Дольки чеснока используются как средство против инфекций, расстройств пищеварения и грибковых инфекций.