Вернувшись в Китай несколько лет назад, я увидел, что среди людей среднего и пожилого возраста популярны занятия гимнастикой тайцзи цюань. Повсюду обучение, изучение, тренировки тайцзи, да так ярко, так воодушевляющее. Хотя я живу за границей, я всегда очень интересовался китайскими традиционными боевыми искусствами и гимнастикой. Особенно привлекали меня изучение и тренировка тайцзи, исследование философии, стоящей за ней, я считаю себя большим поклонником этого искусства.
Мой живой интерес к гимнастике тайцзи связан с состоянием моего здоровья в последние годы. В молодости я был очень крепким. Но когда мне было около сорока, в результате чрезмерной физической нагрузки у меня возникла мерцательная аритмия, и я больше полумесяца был прикован к постели. Так начались мои болезни. После переезда в США у меня случилось несколько приступов. Я старел, и здоровье становилось все слабее. Я не собирался сложа руки смотреть, как ухудшается мое состояние, и принял решение следить за своим здоровьем. С тех пор я снова стал практиковать изученные в Китае 24 формы тайцзи, занимался каждый день.
|